2カ月の後半から、特に夕方以降、立ち眩みが出てきました。 生活できないほどではなかったのですが、同じころから頭痛などもあり、 なんだろうなぁと気になっていて。 貧血は1カ月健診では大丈夫って言われたけど… 妊娠中から血圧低めだったし低血圧…？ ただ…

育児ダイアリーは一般的に睡眠・排泄・授乳の記録をつけるもので、 いろいろありますが、そもそもつけるひととつけないひとがいると思うし、 携帯のアプリでつけている方も多いのではないかと思います。 産後の体力で睡眠不足やタスクの多さが被ったら、わけ…

Yogibo Supportはもちろんのこと… 母乳育児で必要なもの、最初のうち活躍するのが 〇ラノリンオイル。 www.kaneson.co.jp products.pigeon.co.jp 1本で十分というかそれでも結局余って最終的にリップとして使っています。 〇母乳パッド 最初の切れたりしてい…

１カ月健診前から完全直接母乳での栄養法に切り替えたのですが… 搾乳機よりも赤ちゃんの吸啜の方が刺激が弱いのか、 母乳の出が悪くなっていっている気がしていました。 特に夕方になるとすかすかな感じ… それでも1カ月健診のときは搾乳をあげていたときのス…

たまたま助産師外来であまり見ない飲ませ方だといわれたので、 お題にしてみました。 よく見るのはフットボール抱きという、ふたりをそれぞれの小脇に抱えるやり方だそう。 あるいはひとりずつ飲ませるとか。 でも母乳が出るようになると、ひとりずつあげる…

上の子のときに、いろいろと検討し、 夫婦とも小柄なこともあり、機能的にもいろいろ考えられていそうな 日本のメーカーのこちらにしました。 www.sun-beach.jp 実物を見ずに購入に至ったので、不安もありましたが、結果的にとてもよかった！ 結局オプション…

上の子のとき完全母乳栄養だったので、まあそれなりには出るだろうと思いつつ、 さすがにふたり分は出ないだろうな、混合栄養になるだろうな、と思い、 退院前に缶ミルクを購入してありました。 が、入院中に搾乳を頑張った結果、退院前日からまさかの完全母…

育児に追われるうちにもうかなり日がたってしまいました。 忘れないうちに記録を… 体重測定や検温はあまり産前と変わらず、NSTがなくなって、 時々採血・尿検査、傷のチェックといったところ。 出産後の予定表は管理入院中から渡されていたので、ほぼその通…

双子を授かった親御さんならきっと一度は悩んだのでは、というくらい ブログなどで多いネタですね。 抱っこひも+ひとり用ベビーカーとか、双子用ベビーカーとか、 いろいろ選択肢はあって、選択もそれぞれ。 知り合いの双子ママは2人とも、双子用ベビーカー…

夫は家事も育児もひととおりできるのですが、 それでもフルタイムで働き、ワンオペでイヤイヤ期をみながらというのは、 負担が大きいなと入院前からずっと心配していました。 保育園にお迎えに行って帰宅し、夕食を作って食べさせ、入浴させて、 歯磨きをし…

早産になるかとひやひやしながらやっと37週！ ものすごい安堵感…数日なんて誤差範囲でしょと思いつつ、 やはり正期産とされる時期に産んであげたいと思っていたので、 ほっとしました。 ところが今度は張る頻度も減って、張っても程度が軽く痛くない。 38週…

NSTのときに「ちょっと張ってましたかね」と助産師さんに言われて 自覚はなかったけどな？ということが増えてきました。 お産が近づいているからなんですかね？ときいてみたら、 「いまくらいの週数からそういうのがあると出口が柔らかくなるので、 良い張り…

通常の出産時は陣痛がきて入院 = すぐ出産で、入院中に使うのはほぼ出産と産後必要なものですが、管理入院は出産前もしばらく入院が続きます。 いろいろな双子ママのブログなどを参照して荷造りをしたので、 自分も記録しておこうと思います。 荷物入れとし…

世の中アプリがあふれていて、何が便利なのかなと思っているうちに 使うタイミングを逃したり、適当に選んだら使い勝手が悪かったり… ひとりめからいくつか使ってみたアプリをまとめてみました。 〇babyプラス ひとりめのときに使用。「調べる」のところに医…

34週6日、ついに管理入院。 朝保育園に送って、「今日から病院にお泊りだからお留守番よろしくね」と念押ししたものの、浮足立っていて適当に頷いて行ってしまいました(笑) 最後にぎゅーっと抱きしめるくらいしたかったのにー。 10時入院でしたが諸々の手続…

使ったものまとめ ☆サプリ 妊娠専用のサプリは高いので、最初はこのふたつを組み合わせて飲んでいました。 www.dear-natura.com www.dhc.co.jp 途中から面倒くさくなってきて、これひとつに統一。 www.dhc.co.jp 正直、食事が大切で、サプリは補助だし、高級…

健診が毎週になりました。 高速道路を使って片道1時間の距離で、ひとりで受診すると先生にお叱りを受けるため、 毎週夫に仕事を休んでもらってしまって申し訳ない… 週末も、夫が午前中子どもを連れて遊びに行ってくれている間に私が昼食の準備、 というのが…

33週0日、管理入院前最後の健診の日、帰宅してからなんとなく火照り感と頭痛があり、 熱を測ったら37.7℃。 翌日解熱したものの、のどの痛みがあり少し咳も出てきて、まさかと思って 家にあった抗原キットを使ったらコロナ陽性…！ 夕方でしたが病院に電話して…

ふたりの体重合計がひとりめの出生時体重を超えていました。 そりゃ重いわけだ。羊水もひとり分よりふたり分の方があるだろうし… だがしかしひとり逆子ちゃん。ふたりとも頭が下なら自然分娩OKの病院なので、 ぜひぜひ戻ってほしい…！ お臍下の皮膚が見事に…

6カ月頃、本格的に産休の手続きを検討する時期に入り、24週以降夏休みや有休で ちょこちょこと休みや半休をとりつつ、29週から産休に入ることに決めました。 共働きとはいえ、実家が頼れない夫婦のみでの双子出産+育児、 お金はいくらあっても足りないくらい…

上の子が階段から落ちたのと、自分も早々にお腹が出てきて後期の階段昇降は なかなか厳しいのではと思い、引っ越しをしました。 もともとアパート2階、新築で居心地は良かったのですが、内階段で狭いし急で。 将来的にも寝不足で双子抱っこして降りたりした…

双子、と言われて、まず最初に思ったのは、うれしいではなく 経済的体力的に大丈夫か？という大変現実的な問題だった夢のない母。 医療保険は加入していませんでしたが、双子妊娠=管理入院、帝王切開がほぼセット。 ものすごく医療費がかかりそう… なので、…

坐骨神経痛が良くなってきたのと、動いてもあまり張らなくなってきたので、 習慣的に（2日に一度程度）15-30分くらいエアロバイクをこぐようになりました。 調子が良ければマタニティエクササイズにするときも。 体重増加は止まらないけど… お腹はぐんぐん成…

どれが良いのだろうといろいろ調べ、口コミをみて、 最終的に買ったものたちです。 使っていて不満がなく、買い替えを要さなかったおすすめ品。 ひとりめ妊娠中からお世話になっていた骨盤ベルト。 www.wacoal.jp ちょこちょこずれてしまうのが難点ですが、…

5カ月に入った最初の健診、初めて夫と行きました。 ひとりめのときはコロナ禍で、付き添いも何もできず、 夫が産婦人科外来に行くの自体が初めて。 今回通っている総合病院は、いまは外来の付き添いも、入院中のお見舞いや 立ち合い分娩も、一定の条件を満た…

だいぶお腹も大きくなったし、双子妊娠に安定期はない！というので、 しばらく長距離旅行はできないかなと思って18週のときに出かけてきました。 開通したばかりの新幹線で小松まで（go toみたいなのは使えませんでしたが）。 小松駅でホームに降りると、ガ…

つわりが良くなって、次なる課題は体重管理。 そこまで食べているつもりはないのに、2週間に1kgペースで確実に増える体重… なんとなく圧迫感があって、量としてはむしろ妊娠前より食べていないと思うのに。 なんて言いながらお腹がすくのでドライフルーツや…

双子妊娠ときいて、素直にうれしい！と思う方もたくさんいると思うのですが、 私はお腹の赤ちゃんがふたり、と聞いてまず不安を覚えました。 体力的にも、経済的にも、育てられるのか？ 保育園に預けたとしても、かわるがわる熱を出されたりしたら、 いまで…

きっと働いているママに共通の悩み。 いつ職場に言うのか。 言うにしても、最初は上司など少数だけに言うのか、全体にはいつ？などなど、 悩みどころはたくさん… 理想としては安定期入るころに、だったのですが、 双子だと健診の回数が多くなるので、お休み…

・つわり ひとりめ妊娠中は主に食べづわり。 今回は食べづわり+吐かないけどずっとムカムカ。 最初はやたら揚げ物食べたかったのに、後半は無理。 ひどいときはスーパーの食料品売り場を通って食べ物が目に入るだけで吐き気。 なのに吐かないので体重は減ら…